Dijous de 18 a 19.15 h

Del 28 de gener de 2021 al 11 de març de 2021

Espai: 2a planta

Professor/a: Carlota Fernández López

Exercicis per tonificar glutis, abdominals i cames. Per enfortir les zones del cos que més suporten les càrregues del dia, i eliminar petites molèsties a l’esquena.

Aquest curs passarà a ser en línia en cas que les autoritats sanitàries limitin l'activitat presencial dels centres cívics..

Preu: 45,21 € (IVA inclòs)

Dimarts de 10 a 11.15 h

Del 26 de gener de 2021 al 9 de març de 2021

Espai: 2a planta

Professor/a: . AirActive

Respiració i exercicis suaus per treballar la musculatura de l’abdomen, el sòl pelvià i l’esquena. Ideal per recuperar el to muscular postpart, per incontinència urinària o per mals d’esquena.

Aquest curs passarà a ser en línia en cas que les autoritats sanitàries limitin l'activitat presencial dels centres cívics..

Preu: 45,21 € (IVA inclòs)

Dilluns de 18 a 19.15 h

Del 25 de gener de 2021 al 8 de març de 2021

Espai: 2a planta

Professor/a: Lucrecia Guio Leiman

Per enfortir la musculatura general, augmentar la flexibilitat i reforçar la zona central del cos, que carrega amb la major part de l’esforç diari.

Aquest curs s’impartirà en castellà.

Aquest curs passarà a ser en línia en cas que les autoritats sanitàries limitin l'activitat presencial dels centres cívics..

Preu: 45,21 € (IVA inclòs)

Dilluns de 19.45 a 21 h

Del 25 de gener de 2021 al 8 de març de 2021

Espai: 2a planta

Professor/a: Lucrecia Guio Leiman

Per enfortir la musculatura general, augmentar la flexibilitat i reforçar la zona central del cos, que carrega amb la major part de l’esforç diari.

Aquest curs s’impartirà en castellà.

Aquest curs passarà a ser en línia en cas que les autoritats sanitàries limitin l'activitat presencial dels centres cívics..

Preu: 45,21 € (IVA inclòs)