Dilluns de 12 a 13.30 h

Del 27 de setembre de 2021 al 20 de desembre de 2021

Espai: Saleta

Professor/a: Isabel Cayuela Giménez

Pensat per a les persones preocupades pels oblits i pèrdues de memòria. Es treballen tècniques per a una millor qualitat de vida.

Aquest curs passarà a ser en línia en cas que les autoritats sanitàries limitin l'activitat presencial dels centres cívics.

Preu: 77,50 € (IVA inclòs)

Dimarts de 17 a 18.30 h

Del 28 de setembre de 2021 al 14 de desembre de 2021

Espai: Sala A Xalet

Professor/a: Pilar Cases Martínez

Pensat per a les persones preocupades pels oblits i pèrdues de memòria. Es treballen tècniques per a una millor qualitat de vida.

Aquest curs passarà a ser en línia en cas que les autoritats sanitàries limitin l'activitat presencial dels centres cívics.

Preu: 77,50 € (IVA inclòs)

Dilluns de 10 a 11.30 h

Del 27 de setembre de 2021 al 20 de desembre de 2021

Espai: Exterior

Professor/a: . AirActive

Esport basat en la utilització d’uns bastons específics per caminar o córrer. És una activitat física suau i completa en la qual es treballen el 80% dels músculs del cos. Practicar-la millora la capacitat respiratòria, la funció cardíaca i la zona de genoll i l’esquena i ajuda a prevenir l’osteoporosi. És necessari portar bastons de marxa nòrdica.

Aquest curs passarà a ser en línia en cas que les autoritats sanitàries limitin l'activitat presencial dels centres cívics.

Preu: 77,50 € (IVA inclòs)

Dijous de 18.30 a 19.45 h

Del 30 de setembre de 2021 al 16 de desembre de 2021

Espai: 4ª planta

Professor/a: Carlota Fernández López

Exercicis per tonificar glutis, abdominals i cames. Per enfortir les zones del cos que més suporten les càrregues del dia, i eliminar petites molèsties a l’esquena.

Aquest curs passarà a ser en línia en cas que les autoritats sanitàries limitin l'activitat presencial dels centres cívics.

Preu: 77,50 € (IVA inclòs)