Tallers Culturals (Salut)
Gimnàstica GAC
Dijous de 18.30 a 19.45 h
Del 22 de setembre de 2022 al 22 de desembre de 2022
Espai: 2a planta
Professor/a: Carlota Fernández López
Exercicis per tonificar glutis, abdominals i cames. Per enfortir les zones del cos que més suporten les càrregues del dia, i eliminar petites molèsties a l’esquena.
Preu: 86,52 € (IVA inclòs)
22/09/2022
29/09/2022
06/10/2022
13/10/2022
20/10/2022
27/10/2022
03/11/2022
10/11/2022
17/11/2022
24/11/2022
01/12/2022
15/12/2022
22/12/2022
Gimnàstica hipopressiva - dj 11 h
Dijous de 11 a 12.15 h
Del 22 de setembre de 2022 al 22 de desembre de 2022
Espai: 4ª planta
Professor/a: Bady Domingo Ferrero
Respiració i exercicis suaus per treballar la musculatura de l’abdomen, el sòl pelvià i l’esquena. Ideal per recuperar el to muscular postpart, per incontinència urinària o per mals d’esquena
Preu: 86,52 € (IVA inclòs)
22/09/2022
29/09/2022
06/10/2022
13/10/2022
20/10/2022
27/10/2022
03/11/2022
10/11/2022
17/11/2022
24/11/2022
01/12/2022
15/12/2022
22/12/2022
Gimnàstica hipopressiva - dj 16.45 h
Dijous de 16.45 a 18 h
Del 22 de setembre de 2022 al 22 de desembre de 2022
Espai: 4ª planta
Professor/a: Alexander Zimulín
Respiració i exercicis suaus per treballar la musculatura de l’abdomen, el sòl pelvià i l’esquena. Ideal per recuperar el to muscular postpart, per incontinència urinària o per mals d’esquena
Preu: 86,52 € (IVA inclòs)
22/09/2022
29/09/2022
06/10/2022
13/10/2022
20/10/2022
27/10/2022
03/11/2022
10/11/2022
17/11/2022
24/11/2022
01/12/2022
15/12/2022
22/12/2022
Hipopilates
Dijous de 9.30 a 10.45 h
Del 22 de setembre de 2022 al 22 de desembre de 2022
Espai: 4ª planta
Professor/a: Bady Domingo Ferrero
Tècnica que combina el pilates amb exercicis hipopressius.
Preu: 86,52 € (IVA inclòs)
22/09/2022
29/09/2022
06/10/2022
13/10/2022
20/10/2022
27/10/2022
03/11/2022
10/11/2022
17/11/2022
24/11/2022
01/12/2022
15/12/2022
22/12/2022
Abans d'inscriure't recorda que...
Alguns cursos requereixen un suplement per material que s'abonarà el primer dia de classe. A més, la nostra prioritat és fer els tallers de manera presencial. Si la situació sanitària no ho permet, els adaptarem perquè es puguin portar a terme en format virtual. El canvi de format no permetrà cancel·lar la inscripció.
INFORMACIÓ IMPORTANT SOBRE RESERVES
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
Calaix de Cultura S.L. (B63033740) | C/Diputació 185 Pral. 1a. 08011 Barcelona
calaixdecultura@calaixdecultura.cat
Centre Cívic
CASA GOLFERICHS
Gran Via de les Corts Catalanes, 491
08015 Barcelona
933237790
golferichs@golferichs.org
