Logo del centre cívic

Tallers Culturals (Salut)

Gimnàstica hipopressiva - dt 10 h
Logo de l'activitat Gimnàstica hipopressiva - dt 10 h

Dimarts de 10 a 11.15 h

Del 28 de setembre de 2021 al 21 de desembre de 2021

Espai: 2a planta

Professor/a: . AirActive

Respiració i exercicis suaus per treballar la musculatura de l’abdomen, el sòl pelvià i l’esquena. Ideal per recuperar el to muscular postpart, per incontinència urinària o per mals d’esquena.

Aquest curs passarà a ser en línia en cas que les autoritats sanitàries limitin l'activitat presencial dels centres cívics.

Preu: 71,04 € (IVA inclòs)

Dimarts
28/09/2021
Dimarts
05/10/2021
Dimarts
19/10/2021
Dimarts
26/10/2021
Dimarts
02/11/2021
Dimarts
09/11/2021
Dimarts
16/11/2021
Dimarts
23/11/2021
Dimarts
30/11/2021
Dimarts
14/12/2021
Dimarts
21/12/2021
Gimnàstica hipopressiva - dj 17 h
Logo de l'activitat Gimnàstica hipopressiva - dj 17 h

Dijous de 17 a 18.15 h

Del 30 de setembre de 2021 al 16 de desembre de 2021

Espai: 2a planta

Professor/a: . AirActive

Respiració i exercicis suaus per treballar la musculatura de l’abdomen, el sòl pelvià i l’esquena. Ideal per recuperar el to muscular postpart, per incontinència urinària o per mals d’esquena.

Aquest curs passarà a ser en línia en cas que les autoritats sanitàries limitin l'activitat presencial dels centres cívics.

Preu: 77,50 € (IVA inclòs)

Dijous
30/09/2021
Dijous
07/10/2021
Dijous
14/10/2021
Dijous
21/10/2021
Dijous
28/10/2021
Dijous
04/11/2021
Dijous
11/11/2021
Dijous
18/11/2021
Dijous
25/11/2021
Dijous
02/12/2021
Dijous
09/12/2021
Dijous
16/12/2021
Hipopilates
Logo de l'activitat Hipopilates

Dijous de 9.30 a 10.45 h

Del 30 de setembre de 2021 al 16 de desembre de 2021

Espai: 4ª planta

Professor/a: Bady Domingo Ferrero

Tècnica que combina el pilates amb exercicis hipopressius.

Aquest curs passarà a ser en línia en cas que les autoritats sanitàries limitin l'activitat presencial dels centres cívics.

Preu: 77,50 € (IVA inclòs)

Dijous
30/09/2021
Dijous
07/10/2021
Dijous
14/10/2021
Dijous
21/10/2021
Dijous
28/10/2021
Dijous
04/11/2021
Dijous
11/11/2021
Dijous
18/11/2021
Dijous
25/11/2021
Dijous
02/12/2021
Dijous
09/12/2021
Dijous
16/12/2021
Estiraments
Logo de l'activitat Estiraments

Dimecres de 17 a 18.15 h

Del 29 de setembre de 2021 al 22 de desembre de 2021

Espai: 2a planta

Professor/a: Tito Palau Gibert

Exercicis suaus per flexibilitzar i enfortir tota la musculatura. D’impacte baix, però que ens donen bons resultats per a la millora general.

Aquest curs passarà a ser en línia en cas que les autoritats sanitàries limitin l'activitat presencial dels centres cívics.

Preu: 77,50 € (IVA inclòs)

Dimecres
29/09/2021
Dimecres
06/10/2021
Dimecres
13/10/2021
Dimecres
20/10/2021
Dimecres
27/10/2021
Dimecres
03/11/2021
Dimecres
10/11/2021
Dimecres
17/11/2021
Dimecres
24/11/2021
Dimecres
01/12/2021
Dimecres
15/12/2021
Dimecres
22/12/2021
Abans d'inscriure't, recorda que...

La nostra prioritat és fer els tallers de manera presencial. Si la situació sanitària no ho permet, els adaptarem perquè es puguin portar a terme en format virtual. El canvi de format no permetrà cancel·lar la inscripció.

Abans d'inscriure't, recorda que...

Alguns cursos requereixen un suplement per material que s'abonarà el primer dia de classe.

INFORMACIÓ IMPORTANT SOBRE RESERVES
  • No es permetrà l'entrada sense reserva
  • Màxim 2 reserves per persona
  • S'haurà d'aportar les dades de la 2a persona
  • Es prendrà la temperatura a l'entrada
  • És obligatori l'ús de la mascareta
  • Es respectarà la distància de seguretat entre cadires

  • Xarxa de Centres Cívics

    Logo del grup
    Ajuntament de Barcelona

    Gestió tècnica:
    Calaix de Cultura S.L. (B63033740) | C/Diputació 185 Pral. 1a. 08011 Barcelona
    calaixdecultura@calaixdecultura.cat

    Centre Cívic
    CASA GOLFERICHS

    Gran Via de les Corts Catalanes, 491
    08015 Barcelona
    933237790
    golferichs@golferichs.org

    Logo Miram Cloud