Tallers Culturals (Salut)
Gimnàstica GAC
Dijous 18.30 a 19.45 h
Del 20 d'abril de 2023 al 29 de juny de 2023
Espai: 2a planta
Professor/a: Carlota Fernández López
Exercicis per tonificar glutis, abdominals i cames.
Preu: 74,71 € (IVA inclòs)
20/04/2023
27/04/2023
04/05/2023
11/05/2023
18/05/2023
25/05/2023
01/06/2023
08/06/2023
15/06/2023
22/06/2023
29/06/2023
Zumba
Dimarts 20 a 21 h
Del 18 d'abril de 2023 al 20 de juny de 2023
Espai: Saleta
Professor/a: Xènia Lanau Trallero
La zumba és un moviment d’origen colombià, enfocat a mantenir un cos saludable mitjançant una sèrie de rutines aeròbiques combinades amb passos de balls llatins.
Preu: 54,33 € (IVA inclòs)
18/04/2023
25/04/2023
02/05/2023
09/05/2023
16/05/2023
23/05/2023
30/05/2023
06/06/2023
13/06/2023
20/06/2023
Fit boxing
Dimecres 20.15 a 21.30 h
Del 19 d'abril de 2023 al 28 de juny de 2023
Espai: Saleta
Professor/a: Francisca Wienecke
Entrenament dinàmic, eficient i recreatiu, inspirat en la pràctica d'un dels esports més complets a nivell físic. A partir d'algunes tècniques bàsiques de boxa, realitzarem un condicionament integral del cos, amb exercicis individuals i dinàmiques grupals que ens permetran millorar la mobilitat, coordinació i resistència, a més d'una eficient despesa energètica a cada sessió. El taller es duu a terme sense contacte físic entre les i els assistents. Cal portar guants de boxa i cintes protectores de canells i dits.
Preu: 74,71 € (IVA inclòs)
19/04/2023
26/04/2023
03/05/2023
10/05/2023
17/05/2023
24/05/2023
31/05/2023
07/06/2023
14/06/2023
21/06/2023
28/06/2023
Hipopilates
Dimecres 9.30 a 10.45 h
Del 19 d'abril de 2023 al 28 de juny de 2023
Espai: 2a planta
Professor/a: Bady Domingo Ferrero
Tècnica que combina el pilates amb exercicis hipopressius.
Preu: 74,71 € (IVA inclòs)
19/04/2023
26/04/2023
03/05/2023
10/05/2023
17/05/2023
24/05/2023
31/05/2023
07/06/2023
14/06/2023
21/06/2023
28/06/2023
Abans d'inscriure't recorda que...
Alguns cursos requereixen un suplement per material que s'abonarà el primer dia de classe. A més, la nostra prioritat és fer els tallers de manera presencial. Si la situació sanitària no ho permet, els adaptarem perquè es puguin portar a terme en format virtual. El canvi de format no permetrà cancel·lar la inscripció.
INFORMACIÓ IMPORTANT SOBRE RESERVES
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
Calaix de Cultura S.L. (B63033740) | C/Diputació 185 Pral. 1a. 08011 Barcelona
calaixdecultura@calaixdecultura.cat
Centre Cívic
CASA GOLFERICHS
Gran Via de les Corts Catalanes, 491
08015 Barcelona
933237790
golferichs@golferichs.org
