Logo del centre cívic

Tallers Culturals (Salut)

Gimnàstica suau i relaxació -Dimecres 11.45 h
Logo de l'activitat Gimnàstica suau i relaxació -Dimecres 11.45 h

Dimecres de 11.45 a 13 h

Del 25 de setembre de 2019 al 11 de desembre de 2019

Espai: 4ª planta

Professor/a: Mireia Torrent Escala

Des del respecte a l’harmonia natural del cos, es fan propostes que ajuden a alliberar tensió, recuperar flexibilitat i to muscular d’una forma simple i fluïda.

Material:
cal portar roba còmoda, mitjons antilliscants i tovallola o llençol petit per posar sobre el matalàs.

Si tens dubtes sobre una activitat física, es recomana fer una consultar mèdica.

Preu: 74,60 € (IVA inclòs)

Dimecres
25/09/2019
Dimecres
02/10/2019
Dimecres
09/10/2019
Dimecres
16/10/2019
Dimecres
23/10/2019
Dimecres
30/10/2019
Dimecres
06/11/2019
Dimecres
13/11/2019
Dimecres
20/11/2019
Dimecres
27/11/2019
Dimecres
04/12/2019
Dimecres
11/12/2019
NOU
Pilates -Dimecres 17 h
Logo de l'activitat Pilates -Dimecres 17 h

Dimecres de 17 a 18.15 h

Del 25 de setembre de 2019 al 11 de desembre de 2019

Espai: 2a planta

Professor/a: Sergi Tintoré d' AIRACTIVE

El mètode pilates és un sistema d’exercicis enfocat a la flexibilitat i a la potenciació del cos. Tonifica els músculs, afavoreix una bona postura i el control i precisió dels moviments.

Material:
cal portar roba còmoda, mitjons antilliscants i tovallola o llençol petit per posar sobre el matalàs.

Si tens dubtes sobre una activitat física, es recomana fer una consultar mèdica.

Preu: 74,60 € (IVA inclòs)

Dimecres
25/09/2019
Dimecres
02/10/2019
Dimecres
09/10/2019
Dimecres
16/10/2019
Dimecres
23/10/2019
Dimecres
30/10/2019
Dimecres
06/11/2019
Dimecres
13/11/2019
Dimecres
20/11/2019
Dimecres
27/11/2019
Dimecres
04/12/2019
Dimecres
11/12/2019
Pilates -Dijous 20 h
Logo de l'activitat Pilates -Dijous 20 h

Dijous de 20 a 21.15 h

Del 26 de setembre de 2019 al 12 de desembre de 2019

Espai: 4ª planta

Professor/a: Carlota Fernández López

El mètode pilates és un sistema d’exercicis enfocat a la flexibilitat i a la potenciació del cos. Tonifica els músculs, afavoreix una bona postura i el control i precisió dels moviments.

Material:
cal portar roba còmoda, mitjons antilliscants i tovallola o llençol petit per posar sobre el matalàs.

Si tens dubtes sobre una activitat física, es recomana fer una consultar mèdica.

Preu: 74,60 € (IVA inclòs)

Dijous
26/09/2019
Dijous
03/10/2019
Dijous
10/10/2019
Dijous
17/10/2019
Dijous
24/10/2019
Dijous
31/10/2019
Dijous
07/11/2019
Dijous
14/11/2019
Dijous
21/11/2019
Dijous
28/11/2019
Dijous
05/12/2019
Dijous
12/12/2019
Pilates -Dijous 9.45 h
Logo de l'activitat Pilates -Dijous 9.45 h

Dijous de 9.45 a 11 h

Del 26 de setembre de 2019 al 12 de desembre de 2019

Espai: 4ª planta

Professor/a: Carlota Fernández López

El mètode pilates és un sistema d’exercicis enfocat a la flexibilitat i a la potenciació del cos. Tonifica els músculs, afavoreix una bona postura i el control i precisió dels moviments.

Material:
cal portar roba còmoda, mitjons antilliscants i tovallola o llençol petit per posar sobre el matalàs.

Si tens dubtes sobre una activitat física, es recomana fer una consultar mèdica.

Preu: 74,60 € (IVA inclòs)

Dijous
26/09/2019
Dijous
03/10/2019
Dijous
10/10/2019
Dijous
17/10/2019
Dijous
24/10/2019
Dijous
31/10/2019
Dijous
07/11/2019
Dijous
14/11/2019
Dijous
21/11/2019
Dijous
28/11/2019
Dijous
05/12/2019
Dijous
12/12/2019

Tallers i itineraris - Tardor 2019


Les inscripcions per als cursos de tardor començaran el dilluns 2 de setembre a les 7 h en línia i a les 9 h presencialment a Golferichs.

Descarrega en PDF els tallers de tardor 2019

Programació cultural - Primavera 2019

* Conferències

* Música i espectacles

Abans d'inscriure't

Si ja t'has registrat per internet pots realitzar la inscripció clicant aquí; si no, hauràs d'introduir primer les teves dades: registra't. La inscripció en línia és nominal, amb les teves dades no pots inscriure una altra persona. Un cop realitzada la matrícula no es retornarà l'import.

Suplement per al material

Recorda que alguns tallers tenen suplement per al material comú, que hauràs de pagar en efectiu el primer dia de classe o en el moment de la inscripció.

Tarifes reduïdes

Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.

Descompte Carnet Jove. Els titulars del carnet (de 12 a 30 anys) tenen un 15% de descompte en tots els tallers. Inscripció presencial.

Horaris d'atenció

Per qualsevol dubte o informació pots posar-te en contacte amb el centre cívic.
Gran Via de les Corts Catalanes, 491.
De dilluns a divendres, de 10 a 20 h. Dissabte, de 10 a 14 h.
Telèfon: 93 323 77 90.
Correu-e: golferichs@golferichs.org

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
Lúdic3, SCCL (F60475902) | C/Diputació 185 Pral. 1a. 08011 Barcelona
ludic3@ludic3.cat

Centre Cívic
CASA GOLFERICHS

Gran Via de les Corts Catalenes, 491
08015 Barcelona
933237790
golferichs@golferichs.org

Logo Miram Cloud