Tallers Culturals (Salut)
Gimnàstica suau i relaxació -Dimecres 11.45 h
Dimecres de 11.45 a 13 h
Del 25 de setembre de 2019 al 11 de desembre de 2019
Espai: 4ª planta
Professor/a: Mireia Torrent Escala
Des del respecte a l’harmonia natural del cos, es fan propostes que ajuden a alliberar tensió, recuperar flexibilitat i to muscular d’una forma simple i fluïda.
Material: cal portar roba còmoda, mitjons antilliscants i tovallola o llençol petit per posar sobre el matalàs.
Si tens dubtes sobre una activitat física, es recomana fer una consultar mèdica.
Preu: 74,60 € (IVA inclòs)
25/09/2019
02/10/2019
09/10/2019
16/10/2019
23/10/2019
30/10/2019
06/11/2019
13/11/2019
20/11/2019
27/11/2019
04/12/2019
11/12/2019
Pilates -Dimecres 17 h
Dimecres de 17 a 18.15 h
Del 25 de setembre de 2019 al 11 de desembre de 2019
Espai: 2a planta
Professor/a: Sergi Tintoré d' AIRACTIVE
El mètode pilates és un sistema d’exercicis enfocat a la flexibilitat i a la potenciació del cos. Tonifica els músculs, afavoreix una bona postura i el control i precisió dels moviments.
Material: cal portar roba còmoda, mitjons antilliscants i tovallola o llençol petit per posar sobre el matalàs.
Si tens dubtes sobre una activitat física, es recomana fer una consultar mèdica.
Preu: 74,60 € (IVA inclòs)
25/09/2019
02/10/2019
09/10/2019
16/10/2019
23/10/2019
30/10/2019
06/11/2019
13/11/2019
20/11/2019
27/11/2019
04/12/2019
11/12/2019
Pilates -Dijous 20 h
Dijous de 20 a 21.15 h
Del 26 de setembre de 2019 al 12 de desembre de 2019
Espai: 4ª planta
Professor/a: Carlota Fernández López
El mètode pilates és un sistema d’exercicis enfocat a la flexibilitat i a la potenciació del cos. Tonifica els músculs, afavoreix una bona postura i el control i precisió dels moviments.
Material: cal portar roba còmoda, mitjons antilliscants i tovallola o llençol petit per posar sobre el matalàs.
Si tens dubtes sobre una activitat física, es recomana fer una consultar mèdica.
Preu: 74,60 € (IVA inclòs)
26/09/2019
03/10/2019
10/10/2019
17/10/2019
24/10/2019
31/10/2019
07/11/2019
14/11/2019
21/11/2019
28/11/2019
05/12/2019
12/12/2019
Pilates -Dijous 9.45 h
Dijous de 9.45 a 11 h
Del 26 de setembre de 2019 al 12 de desembre de 2019
Espai: 4ª planta
Professor/a: Carlota Fernández López
El mètode pilates és un sistema d’exercicis enfocat a la flexibilitat i a la potenciació del cos. Tonifica els músculs, afavoreix una bona postura i el control i precisió dels moviments.
Material: cal portar roba còmoda, mitjons antilliscants i tovallola o llençol petit per posar sobre el matalàs.
Si tens dubtes sobre una activitat física, es recomana fer una consultar mèdica.
Preu: 74,60 € (IVA inclòs)
26/09/2019
03/10/2019
10/10/2019
17/10/2019
24/10/2019
31/10/2019
07/11/2019
14/11/2019
21/11/2019
28/11/2019
05/12/2019
12/12/2019
Tallers i itineraris - Tardor 2019
Les inscripcions per als cursos de tardor començaran el dilluns 2 de setembre a les 7 h en línia i a les 9 h presencialment a Golferichs.
Descarrega en PDF els tallers de tardor 2019
Programació cultural - Primavera 2019
Abans d'inscriure't
Si ja t'has registrat per internet pots realitzar la inscripció clicant aquí; si no, hauràs d'introduir primer les teves dades: registra't. La inscripció en línia és nominal, amb les teves dades no pots inscriure una altra persona. Un cop realitzada la matrícula no es retornarà l'import.
Suplement per al material
Recorda que alguns tallers tenen suplement per al material comú, que hauràs de pagar en efectiu el primer dia de classe o en el moment de la inscripció.
Tarifes reduïdes
Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.
Descompte Carnet Jove. Els titulars del carnet (de 12 a 30 anys) tenen un 15% de descompte en tots els tallers. Inscripció presencial.
Horaris d'atenció
Per qualsevol dubte o informació pots posar-te en contacte amb el centre cívic.
Gran Via de les Corts Catalanes, 491.
De dilluns a divendres, de 10 a 20 h. Dissabte, de 10 a 14 h.
Telèfon: 93 323 77 90.
Correu-e: golferichs@golferichs.org
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
Lúdic3, SCCL (F60475902) | C/Diputació 185 Pral. 1a. 08011 Barcelona
ludic3@ludic3.cat
Centre Cívic
CASA GOLFERICHS
Gran Via de les Corts Catalenes, 491
08015 Barcelona
933237790
golferichs@golferichs.org
