Logo del centre cívic

Tallers Culturals (Salut)

Gimnàstica hipopressiva
Logo de l'activitat Gimnàstica hipopressiva

Dimecres 11 a 12.15 h

Del 19 d'abril de 2023 al 28 de juny de 2023

Espai: 2a planta

Professor/a: Bady Domingo Ferrero

Respiració i exercicis suaus per treballar la musculatura de l’abdomen, el sòl pelvià i l’esquena. Ideal per recuperar el to muscular postpart, per incontinència urinària o per mals d’esquena.

Preu: 74,71 € (IVA inclòs)

Dimecres
19/04/2023
Dimecres
26/04/2023
Dimecres
03/05/2023
Dimecres
10/05/2023
Dimecres
17/05/2023
Dimecres
24/05/2023
Dimecres
31/05/2023
Dimecres
07/06/2023
Dimecres
14/06/2023
Dimecres
21/06/2023
Dimecres
28/06/2023
Gimnàstica suau i relaxació
Logo de l'activitat Gimnàstica suau i relaxació

Dimecres 10.15 a 11.30 h

Del 19 d'abril de 2023 al 28 de juny de 2023

Espai: 4ª planta

Professor/a: Tito Palau Gibert

Sessions d’exercici suau, especialment indicat per a persones que no volen deixar de fer exercici.

Preu: 74,71 € (IVA inclòs)

Dimecres
19/04/2023
Dimecres
26/04/2023
Dimecres
03/05/2023
Dimecres
10/05/2023
Dimecres
17/05/2023
Dimecres
24/05/2023
Dimecres
31/05/2023
Dimecres
07/06/2023
Dimecres
14/06/2023
Dimecres
21/06/2023
Dimecres
28/06/2023
Estiraments
Logo de l'activitat Estiraments

Dimecres 17 a 18.15 h

Del 19 d'abril de 2023 al 28 de juny de 2023

Espai: 2a planta

Professor/a: Tito Palau Gibert

Exercicis suaus per flexibilitzar i enfortir tota la musculatura. D’impacte baix, però que ens donen bons resultats per a la millora general.

Preu: 74,71 € (IVA inclòs)

Dimecres
19/04/2023
Dimecres
26/04/2023
Dimecres
03/05/2023
Dimecres
10/05/2023
Dimecres
17/05/2023
Dimecres
24/05/2023
Dimecres
31/05/2023
Dimecres
07/06/2023
Dimecres
14/06/2023
Dimecres
21/06/2023
Dimecres
28/06/2023
Pilates - dll 19.45 h
Logo de l'activitat Pilates - dll 19.45 h

Dilluns 19.45 a 21 h

Del 17 d'abril de 2023 al 26 de juny de 2023

Espai: 4ª planta

Professor/a: Bady Domingo Ferrero

Per enfortir la musculatura general, augmentar la flexibilitat i reforçar la zona central del cos, que carrega amb la major part de l’esforç diari.

Preu: 61,12 € (IVA inclòs)

Dilluns
17/04/2023
Dilluns
24/04/2023
Dilluns
08/05/2023
Dilluns
15/05/2023
Dilluns
22/05/2023
Dilluns
29/05/2023
Dilluns
12/06/2023
Dilluns
19/06/2023
Dilluns
26/06/2023
Abans d'inscriure't recorda que...

Alguns cursos requereixen un suplement per material que s'abonarà el primer dia de classe. A més, la nostra prioritat és fer els tallers de manera presencial. Si la situació sanitària no ho permet, els adaptarem perquè es puguin portar a terme en format virtual. El canvi de format no permetrà cancel·lar la inscripció.

INFORMACIÓ IMPORTANT SOBRE RESERVES
  • No es permetrà l'entrada sense reserva
  • Màxim 2 reserves per persona
  • L'ús de mascareta és voluntari

  • Xarxa de Centres Cívics

    Logo del grup
    Ajuntament de Barcelona

    Gestió tècnica:
    Calaix de Cultura S.L. (B63033740) | C/Diputació 185 Pral. 1a. 08011 Barcelona
    calaixdecultura@calaixdecultura.cat

    Centre Cívic
    CASA GOLFERICHS

    Gran Via de les Corts Catalanes, 491
    08015 Barcelona
    933237790
    golferichs@golferichs.org

    Logo Miram Cloud