Dimarts 20 a 21 h

Del 17 de setembre de 2024 al 17 de desembre de 2024

Espai: Saleta

Professor/a: Associació Esportiva Sant Andreu .

La zumba és una disciplina esportiva d'origen colombiana que fusiona moviments d'alta i baixa intensitat per a cremar calories de manera divertida. Es combinen exercicis amb músiques llatines, reggaeton, pop, dance i fusió d'altres estils, amb músiques actuals i de tots els temps. Practicar aquest tipus de ball és una bona opció per a combatre l'estrès, perquè tant les coreografies com la música són alegres i animades. Diverteix-te i posa't en forma a bon ritme!

Preu: 72,36 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 36,18 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 36,18 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 18,09 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 50,65 € (IVA inclòs)

Dijous 9.30 a 10.45 h

Del 19 de setembre de 2024 al 12 de desembre de 2024

Espai: 4ª planta

Professor/a: Bady Domingo Ferrero

Tècnica que combina el pilates amb exercicis hipopressius.

Preu: 90,45 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 45,23 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 45,23 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 22,61 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 63,32 € (IVA inclòs)

Dijous 11 a 12.15 h

Del 19 de setembre de 2024 al 12 de desembre de 2024

Espai: 4ª planta

Professor/a: Bady Domingo Ferrero

Respiració i exercicis suaus per treballar la musculatura de l’abdomen, el sòl pelvià i l’esquena. Ideal per recuperar el to muscular postpart, per incontinència urinària o per mals d’esquena.

Preu: 90,45 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 45,23 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 45,23 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 22,61 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 63,32 € (IVA inclòs)

Dimecres 10.15 a 11.30 h

Del 18 de setembre de 2024 al 11 de desembre de 2024

Espai: 4ª planta

Professor/a: Tito Palau Gibert

Sessions d’exercici suau, especialment indicat per a persones que no volen deixar de fer exercici.

Preu: 90,45 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 45,23 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 45,23 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 22,61 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 63,32 € (IVA inclòs)