Dimecres 20 a 21.15 h

Del 15 d'abril de 2026 al 17 de juny de 2026

Espai: 4ª planta

Professor/a: Edel Cases Roc

Disciplina d’origen hindú coneguda per les seves asanas o postures corporals, que donen fermesa i elasticitat als músculs. La transició suau entre els moviments i el control de la respiració la converteixen en una activitat ideal per mantenir els nostres cossos actius.

Preu: 72,90 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 36,46 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 36,46 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 18,22 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 51,04 € (IVA inclòs)

dimarts i dijous 10:00 h a 11:30 h

Del 30 de juny de 2026 al 21 de juliol de 2026

Espai: Sala A Xalet

Un curs dinàmic i estimulant per a totes les persones que vulguin activar i enfortir la ment, prevenint l’oblit d’una manera amena i participativa. Descobrirem tècniques pràctiques i exercicis divertits que t’ajudaran a millorar la memòria i a guanyar qualitat de vida en el dia a dia.

Preu: 61,24 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 30,63 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 30,63 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 15,31 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 42,87 € (IVA inclòs)

dilluns i dimecres 19:00 h a 20:30 h

Del 1 de juliol de 2026 al 22 de juliol de 2026

Espai: Exterior

El tai-txi consisteix en moviments lents que milloren la flexibilitat, l’agilitat, l’equilibri, la musculatura i la capacitat aeròbica de qui el practica. Tots aquests beneficis físics, sens dubte, contribueixen a millorar també la ment del practicant. Està demostrat que fer tai-txi millora l’humor, alleuja l’estrès i l’ansietat i redueix els símptomes de depressió. Portarem la nostra pràctica a jardins i parcs on relaxar-nos i contagiar-nos de la seva serenor i bellesa.

Preu: 61,24 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 30,63 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 30,63 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 15,31 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 42,87 € (IVA inclòs)

dimarts i dijous 18 h a 19:15 h

Del 2 de juliol de 2026 al 23 de juliol de 2026

Espai: 4ª planta

Per enfortir la musculatura general, augmentar la flexibilitat i reforçar la zona central del cos, que carrega amb la major part de l’esforç diari.

Preu: 51,04 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 25,52 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 25,52 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 12,77 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 35,73 € (IVA inclòs)